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SGC博客

放弃咖啡?尝试摩卡射击

上周,你可能听说过加利福尼亚法官的判决,要求咖啡公司对该州出售的咖啡饮料进行癌症警告。但是 - 有没有很多研究报道咖啡的健康益处?加利福尼亚州为什么要这样做?所有的麻烦都是从一种名为......

2018-05-22

每天至少吃一次绿叶蔬菜可能会延缓大脑衰老

根据芝加哥拉什大学医学中心进行的一项研究,随着年龄的增长,每天只有一份绿叶蔬菜可以帮助保存记忆和思维技能。具体而言,这项研究似乎表明,遵循这样的饮食可能会使脑老化减缓达11年之久。该研究涉及960......

2018-05-22

糖系列

糖得到一个坏的说唱,并有很好的理由。我们平均每天食用24茶匙糖,这是造成过多健康问题的主要原因,包括肥胖,代谢紊乱,糖尿病以及循环和心脏健康。但是,糖真的很糟糕吗?糖对我们的生存是必要的......

2018-05-22

巧克力让你聚焦

为什么要结合巧克力和咖啡因当然,这很美味。而且,如果你需要另一个借口来吃巧克力,研究表明,咖啡和巧克力的结合是让你更加专注的完美选择。在克拉克森大学的一项研究中,参与者喝了可可粉,......

2018-05-22

如何赢得春季大扫除

春天就在拐角处 - 这意味着更长的日子,四月的阵雨带来五月花,当然春天清洁。这三件事至少有两件我们可以期待。为了帮助您在今年春天最大化你的时间,这里有一些有用的清洁黑客可以在更短的时间内完成更多的工作!所以......

2018-05-22

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